طرز تهیه ماسک هایی عالی برای موهای خشک

خشکی مو آزاردهنده است و باعث کدری و وز موها می شود. برای رفع این مشکل که در فصل زمستان افزایش پیدا می کند، استفاده از ماسک میوه موثر است.

 

۷ اشتباهی که در طول روز سلامتی شما را تهدید می کند

در این مطلب ۷ اشتباه رایج که حتی شاید ندانید مرتکب آن می شوید را بررسی می کنیم.

 

با این خوراکی ها نفخ شکم تان را از بین ببرید

گیاهان و میوه‌هایی نیز وجود دارند که می‌توانند از تورم و نفخ شکم جلوگیری کنند که Huffington Post در گزارش اخیر خود به آن پرداخته است :

 

آل استار بپوشیم یا پاشنه بلند؟

قلب دوم شما نیاز به فضایی مناسب برای نفس کشیدن دارد. پس راحتی خودتان را فدای مد نکنید و بدانید که هر کدام از انواع کفش‌ها ممکن است چه آسیب‌هایی به پاهای شما وارد کند.

 

دو قاتل اصلی موهای تان را بشناسید

این دو وسیله موهایتان را از بین می برند.

 

7 چای عالی برای سم زدایی بدن تان

یکی از بهترین روش‌ها برای سم‌زدایی روزانه نوشیدن یک فنجان از چای‌های فهرست زیر است که natural news در گزارش اخیر خود به آن‌ها پرداخته است :

 

7 گزینه سالم و مقوی برای یک صبحانه پر انرژی

صبحانه سالم به‌ طور کلی باید حاوی پروتئین‌، میوه‌ها، غلات کامل یا سبزی‌ها باشد و به‌ طور معمول بهتر است که دست‌کم سه تا از این گروه‌های مواد غذایی را وارد صبحانه‌تان کنید.