این افراد مراقب کلیه های خود باشند


این افراد مراقب کلیه های خود باشند
برای انجام این تحقیق 3000 فرد سالم با میانگین سنی 35 سال مورد بررسی قرار گرفتند.
  ادامه مطلب ...

وقتی نباید بیشتر از 30 دقیقه بخوابید


وقتی نباید بیشتر از 30 دقیقه بخوابید
افرادی که کمتر از 30 دقیقه در روز می خوابند تمرکز بهتر و توان ذهنی بالاتری دارند.
  ادامه مطلب ...

از کرم پودر استفاده کنیم یا نه؟


از کرم پودر استفاده کنیم یا نه؟
قدرت پوشانندگی کرم‌های پوشاننده مسلما از کرم پودرها بیشتر است.
  ادامه مطلب ...

به آزمایش‌های قبل از ازدواج اکتفا نکنید


به آزمایش‌های قبل از ازدواج اکتفا نکنید
خانم‌هایی که دارای رحم دوشاخ هستند یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک دارند ممکن است برای حامله‌شدن مشکل پیدا کنند.
  ادامه مطلب ...

تسکین درد دندان با طب سنتی


تسکین درد دندان با طب سنتی
نعناع نیز خاصیت ضد درد دارد به همین دلیل می توان اسانس آن را به همراه آب مانند دهانشویه استفاده کرد.
  ادامه مطلب ...

کاکائو فراموش نشود!


کاکائو فراموش نشود!
شرح و نتایج این تحقیق در نشریه بین المللی تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.
  ادامه مطلب ...

این داروها دشمن معده هستند


این داروها دشمن معده هستند
بسیاری فکر می‌کنند قرص‌های مسکن و خوراکی باعث ایجاد ناراحتی‌های معده و خونریزی می‌شود، در حالی که شیاف‌های مسکن و آمپول‌ها هم این عوارض را ایجاد می‌کند.
  ادامه مطلب ...

می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟


می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
مصرف پروتئین تاثیر زیادی‌ روی افزایش متابولیسم بدن، چربی‌سوزی و کاهش وزن دارد.
  ادامه مطلب ...