چگونه بعد از 30 سالگی سوخت و ساز بدن مان را بیشتر کنیم؟

اگر می خواهید سوخت و سازتان قویتر شود این راهکارها را انجام دهید:

 

کاکائو فراموش نشود!

شرح و نتایج این تحقیق در نشریه بین المللی تغذیه بالینی به چاپ رسیده است.

 

چه زمانی نباید مسواک زد؟

غذاهای اسیدی تأثیرات منفی قابل ملاحظه‌ای روی سلامتی دندان‌ها دارند.

 

10 نگرانی در روزهای اول مادری

اگر بعد از نوشیدن شیر، نوزاد به سکسکه می‌افتد، نگران نباشید.

  

شکم شما به این دلایل بزرگ می شود

محققان می‌گویند نوشیدن مایعات گازدار نه‌تنها به دندان‌های شما آسیب می‌زند بلکه شکمی بزرگ را هم به شما هدیه می‌کند.