غذاهایی که به لاغری کمک می کنند

اندیس‌گلایسمی هویج خام بسیار پایین ‏تر از هویج پخته است.

 

تمام غذاهایی که می توانید با به درست کنید

به یکی از بهترین میوه های زمستانی است. در سفره های ایرانی با به غذاهای خوش طعم و مقوی زیادی درست می شود. این غذاها عبارتند از :

 

وضعیت زندان های مالزی/روایتی تکان دهنده از یک ایرانی

من در زندان های مالزی لحظه به لحظه آرزوی مرگ می کردم!

 

وقتی شکم‌هایمان سیر است اما سلول‌هایمان گرسنه!

ما گاهی غذا را به دلیل خاصیتی که دارد و گاهی به علت لذتی که خوردن آن به ما می‌دهد، مصرف می‌کنیم.

 

خوراکی هایی که موجب شادی می شوند

این گروه های غذایی حاوی ترکیباتی به نام آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که در کاهش سطح استرس نقش قابل توجهی ایفا می کنند.

 

افراط در مصرف این غذاها به نفع مغز نیست

مصرف متعادل تمام گروه های مواد غذایی شامل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها برای بدن ضروری است.

 

وقتی زرشک پلو طعم گرانی می گیرد!!

زمانی که تقاضا برای کالایی زیاد می‌شود، ناخواسته قیمت آن کاسته می‌شود و به سهولت در دسترس افراد قرار می‌گیرد.

 

رستورانی که افراد جذاب و خوش تیپ رایگان غذا می خورند! + عکس

تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه می شود که وارد یک رستوران شد، همه غذایی را آزمایش کرد و سپس بدون آنکه پول بدهید و فقط به خاطر تیپ خوب و زیبایی صورتتان همه چیز مجانی تمام شود؟

 

چه زمانی نباید مسواک زد؟

غذاهای اسیدی تأثیرات منفی قابل ملاحظه‌ای روی سلامتی دندان‌ها دارند.

 

غذاهای ممنوع در کم کاری تیروئید را بشناسید

گواتروژن به مواد غذایی گفته می‌شود که باعث ایجاد گواتر می‌شوند.