-
چگونه با هوس های غذایی مان مقابله کنیم؟
سهشنبه 5 اسفند 1393 11:17
هوس های غذایی یکی از مشکلاتی است که رژیم شما را با مشکل مواحه می کند. در این مطلب روشهایی برای مبارزه با این هوسها به شما پیشنهاد می کنیم. تمام روز را با رژیم غذاییتان کنار آمدهاید و همه چیز همانطور که باید باشد بوده، حالا به خانه بر میگردید و بر خلاف خواستهتان آن هوسهای لعنتی یکی یکی شروع میشوند! مطالعات نشان...
-
8 صبحانه خوش طعم برای کاهش وزن
سهشنبه 5 اسفند 1393 11:15
اگر می خواهید وزن تان را کم کنید این صبحانه های خوش طعم را امتحان کنید آیا شما در تلاش برای کاهش چند کیلو از وزنتان هستید یا تلاش میکنید که وزنتان را ثابت نگه دارید؟ خوردن یک صبحانه متعادل و سالم می تواند به شما برای رسیدن به هدفتان کمک کند. این صبحانه های کمکالری که هرکدام فقط 275 کالری انرژی یا کمتر، در هر وعده...
-
علائم خونریزی معده
سهشنبه 5 اسفند 1393 11:09
پرهیز غذایی خاصی برای این دسته از بیماران وجود ندارد. رییس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی (ره) با تاکید بر اینکه آندوسکوپی اولین اقدام درمانی خونریزی معده است، گفت: میزان مرگ و میر ناشی از خونریزی معده در افراد سنین بالا و مبتلایان به بیماریهای زمینهای، بیشتر است. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی با بیان اینکه خونریزی معده...
-
لاغرها هم به این بیماری مبتلا می شوند
سهشنبه 5 اسفند 1393 11:05
تغییر سبک زندگی مانند فعالیت بدنی و داشتن یک رژیم غذایی سالم اولین خط دفاعی در برابر کلسترول بالا محسوب میشود. چرا به برخی چربیهای خون ، عنوان بد داده میشود، در حالی که گروهی دیگر از چربیها را در زیر گروه خوب طبقهبندی میکنند؟ علت این مساله آن است که نوعی لیپوپروتئین که به LDL یا کلسترول بد معروف است، میتواند...
-
شکست گرانادا مقابل لوانته
سهشنبه 5 اسفند 1393 11:02
جدال قعرنشینان لیگ اسپانیا به سود لوانته به پایان رسید. در آخرین بازی هفته بیست و چهارم رقابتهای لیگ اسپانیا تیم لوانته موفق شد در خانه با نتیجه دو بر یک از سد گرانادا گذشت تا جدال این دو تیم قعرنشین به سود لوانته به پایان برسد. در پایان هفته بیست و چهارم رقابتهای فوتبال اسپانیا تیمهای رئال مادرید، بارسلونا و...
-
پیروزی اینتر در سری A
سهشنبه 5 اسفند 1393 11:01
هفته بیست و چهارم رقابتهای لیگ ایتالیا با انجام دو دیدار به پایان رسید. بامداد سه شنبه پرونده هفته بیست و چهارم رقابتهای لیگ ایتالیا با انجام دو دیدار بسته شد. در یکی از این دیدارها اینترمیلان موفق شد با نتیجه دو بر یک برابر کالیاری به پیروزی برسد. در دیگر دیدار هم ناپولی در خانه ساسولو را شکست داد. تا پایان هفته...
-
ظریف : قصد ترک مذاکرات را نداریم!
سهشنبه 5 اسفند 1393 10:54
وزیر امور خارجه کشورمان با بیان اینکه اگر طرف آمریکایی بخواهد از ترفند فشار استفاده کند اثر منفی خواهد گذاشت، گفت: قصد ترک مذاکرات را نداریم. محمد جواد ظریف در پایان مذاکرات ژنو درباره اظهارات جان کری در لندن افزود: ما در مذاکرات نشانهای از این اظهارات ندیدیم و البته واضح است که هر طرفی که احساس کند منافع ، دیدگاه و...
-
چرا داعش به اسرائیل حمله نمی کند؟!
سهشنبه 5 اسفند 1393 10:52
از دلایل بى توجهى گروههاى تکفیرى به مبارزه با رژیم صهیونیستى را باید در همکارى اطلاعاتى رژیم صهیونیستى با گروههایى نظیر داعش و ارائه کمکهایى به آنها درخصوص مداواى مجروحان جنگى جستجو کرد. یکى از موضوعات محورى در رابطه با مسائل سیاسى و امنیتى کنونى در خاورمیانه، گسترش دامنه فعالیت گروه هاى تکفیرى در سطح منطقه و...
-
احتمال توافق هسته ای ایران و 1+5
سهشنبه 5 اسفند 1393 10:38
نماینده ارشد کنگره و وزیر اطلاعات رژیم صهیونیستی به ادعاها درباره پیشنهاد طرحی ده ساله برای محدودیت برنامه هستهای ایران واکنش نشان دادند. یک نماینده ارشد کنگره آمریکا و یک مقام صهیونیست اندکی پس از انتشار اخباری درباره نتایج مذاکرات چهار روزه هسته ای در ژنو به آن واکنش نشان دادند. پیشتر گزارش شده بود ایران و آمریکا...
-
بلیط جزیره کیش / بلیط 1 میلیون تومانی کیش!!
سهشنبه 5 اسفند 1393 10:36
در حالی با نزدیک شدن تعطیلات نوروز تبلیغ تورهای داخلی و خارجی شدت گرفته که یک عضو انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرتی از فروش هر صندلی در برخی پروازهای کیش به مبلغ یک میلیون تومان خبر داده است. ناصر مرادی ضو انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرتی با اشاره به افزایش نرخ خدمات در تورهای داخلی به دلیل گرانی هتلها و حمل و نقل، اظهار...
-
تصاویری از تلفات داعش در حمله به نیروهای پیشمرگه(18+)
سهشنبه 5 اسفند 1393 10:34
دهها نفر از تروریستهای داعش در حملهای ناکام به مواضع نیروهای پیشمرگه در استان نینوا به هلاکت رسیدند. گردآوری: گروه خبر سیمرغ نقل از : نیوزفان
-
تصاویری از ظریف،کری و میز مذاکرات...
سهشنبه 5 اسفند 1393 09:40
جان کری و محمدجواد ظریف وزیران امور خارجه آمریکا و ایران، علی اکبر صالحی رئیس سازمان انرژی اتمی و ارنست مونیز وزیر انرژی آمریکا روز یکشنبه با هم دیدار کردند. گردآوری: گروه خبر سیمرغ نقل از : نیوزفان
-
بازی هیجان انگیز کراش نیترو را برای پلتفرم اندروید + عکس
سهشنبه 5 اسفند 1393 08:55
گروه بازی سازی بلک دال بازی کراش نیترو را برای پلتفرم اندروید عرضه کرده اند.اگر چه شخصیت اصلی بازی برداشتی از کاراکتر بازی کراش می باشد اما داستان و گیم پلی جدیدی را ارائه میدهد. گروه بازی سازی بلک دال بازی کراش نیترو را برای پلتفرم اندروید عرضه کرده اند.اگر چه شخصیت اصلی بازی برداشتی از کاراکتر بازی کراش می باشد اما...
-
پوشش ستارگان هالیوودی در مراسم اسکار 2015
سهشنبه 5 اسفند 1393 08:42
مراسم اسکار 2015 در بامداد روشنبه 4 اسفند برگزار شد. در این مقاله پوشش های مختلف ستارگان هالیوودی ای که در این مراسم شرکت کرده بودند را گردآوری کرده ایم. جایزه آکادمی که آن را بهطور غیررسمی اسکار (Oscar) مینامند، جایزهای است که هر ساله توسط آکادمی علوم و هنرهای تصاویر متحرک (AMPAS) آمریکا به بهترین آثار صنعت سینما...
-
برندگان اسکار 2015
سهشنبه 5 اسفند 1393 08:39
واکنش برگزیدگان اسکار 2015 هنگام دریافت تندیس بر روی سن. " اسکار " به عنوان مهمترین رویداد سینمایی جهان، سرانجام برندگانش را شناخت و هر یک از برگزیدگان، واکنشی به دریافت این افتخار هنری داشتند. «آلخاندرو گونزالز ایناریتو» که در مراسم جوایز آکادمی علوم و هنرهای اسکار؛ «عنوان بهترین کارگردان» را دریافت کرد،...
-
واکنش رامبد جوان به پخش دوباره خانه سبز
سهشنبه 5 اسفند 1393 08:37
رامبد جوان با اظهار خرسندی از پخش مجدد سریال «خانه سبز» از جای خالی هنرمندان از دنیا رفته این مجموعه سخن گفت. رامبد جوان درباره پخش مجدد سریال «خانه سبز» که ساخت آن به سال 1375 تعلق دارد، گفت: «خانه سبز» سریال جذابی است و من خوشحالم که این اثر بعد از 18 سال هنوز تماشاچی دارد. همه ما با همدلی در کنار هم قرار گرفتیم این...
-
مطالب جذاب در مورد اسکار
سهشنبه 5 اسفند 1393 08:36
هشتاد و هفتمین دوره جوایز اسکار را میتوان از مهمترین و یکی از پربینندهترین رویدادهای سینمایی در جهان دانست. هشتاد و هفتمین مراسم اعطای جوایز اسکار که پرطرفدارترین مراسم سینمایی جهان به شمار میآید، بامداد دوشنبه (چهارم اسفند) در لسآنجلس برگزار شد و آکادمی علوم و هنرهای سینمایی از برترینهای هنر هفتم در سال 2014...
-
باردار شدن ویکتوریا بکهام با وجود بیماری
سهشنبه 5 اسفند 1393 08:33
خواننده انگلیسی و همسر فوتبالیست مشهورش، چگونه با وجود سندرم تخمدان پلی کیستیک بچهدار شدند؟! ویکتوریا بکهام، خواننده گروه انگلیسی اسپایس گرلز و همسر دیوید بکهام، فوتبالیست مشهور، سالهای زیادی را با سندروم تخمدان پلی کیستیک گذرانده است. او هیچ وقت بیماریاش را از مردم پنهان نکرده و همواره تلاش میکند خانمهای جوان را...
-
هویت خبرنگار داعش فاش شد!!
سهشنبه 5 اسفند 1393 08:31
تروریستی که به عنوان خبرنگار با پیشمرگهها مصاحبه میکند «ملا شوان» یا «شوان کوردی» نام دارد که خطیب و پیشنماز مسجد «امام جعفر» در منطقه «داره توی» اربیل کردستان عراق بوده است. گروه تروریستی داعش برای نخستین بار در ویدئوهایی که منتشر میکند از یک تروریست به عنوان خبرنگار استفاده کرده است. این گروه تکفیری روز گذشته...
-
انفجار گاز در خط متروی کرج!!
سهشنبه 5 اسفند 1393 08:29
مسوول روابط عمومی سازمان آتش نشانی کرج از برخورد بیل مکانیکی با شبکه اصلی انتقال گاز و ایجاد انفجار در خط دو متروی کرج خبرداد. سیدجواد موسوی مسوول روابط عمومی سازمان آتش نشانی کرج شامگاه دوشنبه اظهارداشت: این حادثه حدود ساعت 12 ظهر در منطقه حصارک کرج رخ داد که نشت شدید گاز درمحل به همراه داشت. وی ادامه داد:حادثه تلفات...
-
اینترنتی شدن تمامی خدمات بیمه تأمین اجتماعی تا پایان امسال
دوشنبه 4 اسفند 1393 20:16
مشاور مدیر عامل و مدیر کل تأمین اجتماعی استان آذربایجانشرقی گفت: تمامی خدمات بیمه تأمین اجتماعی تا پایان امسال اینترنتی می شود. رحیم اردلان مشاور مدیر عامل و مدیر کل تأمین اجتماعی آذربایجانشرقی در حاشیه بازدید از شعبه تامین اجتماعی شهرستان اهر امروز در راستای تکریم ارباب رجوع و رسیدگی به مشکلات بیمه شدگان در شهرستان...
-
دو نرخی شدن خودرو!
دوشنبه 4 اسفند 1393 20:11
برخی از خودروهای عرضه شده در بازار آزاد به دلیل تفاوت پلاک (93 و 94) با دو نرخ متفاوت به فروش میرسند. از حدود دو هفته پیش عرضه خودروهای داخلی با پلاک سال آینده (94) آغاز شده است. این موضوع باعث شده که این خودروهای داخلی تنها به دلیل تفاوت پلاک (93 و 94) با دو قیمت متفاوت به فروش برسند. در این زمینه فعالان بازار خودرو...
-
منشاء شایعات کمک رحیمی به نمایندگان را شناسایی کنید
دوشنبه 4 اسفند 1393 20:09
۱۳ نماینده مجلس شورای اسلامی در تذکری به وزیر دادگستری خواستار شناسایی و برخورد با منشاء شایعات بر فضای مجازی مبنی بر کمک رحیمی به برخی نمایندگان شدند. در ابتدای جلسه نوبت عصر مجلس شورای اسلامی تذکرات نمایندگان به مسئولان اجرایی قرائت شد. بر این اساس، ۱۳ نماینده مجلس شامل الیاس نادران، علیرضا زاکانی، محمدحسن...
-
تعطیلی مدارس اردبیل / اردبیل به 24 درجه زیر صفر رسید!!
دوشنبه 4 اسفند 1393 20:08
بارش برف و برودت هوا مدارس بسیاری از شهرستان ها را در استان های اردبیل، خراسان رضوی، شمالی و یزد به تعطیلی کشاند. سرمای هوا در برخی از مناطق استان اردبیل تا ۲۴ درجه زیر صفر اعلام شده است. مدارس چندین شهرستان استان اردبیل بر اثر سرمای هوا و بارش برف، امروز، دوشنبه، ۴ اسفند ۱۳۹۳، سومین روز پیاپی تعطیل شد. مدارس در استان...
-
مذاکرات به سه بند آخر رسیده است
دوشنبه 4 اسفند 1393 20:05
منابع آمریکایی نزدیک به مذاکرات گروه 1+5 و ایران در «ژنو» مدعی شدند که مذاکرات چند روز گذشته پیشرفت داشته و به سه بند آخر رسیده است. روزنامه « الحیات » چاپ لندن در گزارشی از سیر مذاکرات گروه «1+5» و ایران در «ژنو» سوئیس، نوشت که منابع آمریکایی میگویند که مذاکرات «به بندهای آخر» رسیده که مربوط به سه مسئله است. الحیات...
-
افزایش قیمت برق از اول اسفند!!
دوشنبه 4 اسفند 1393 16:12
معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی اعلام کرد: قیمت برق خانگی و کشاورزی ۱۰ درصد و قیمت برق تجاری ، صنعتی و عمومی ۲۰ درصد از اول اسفندماه افزایش یافت. هوشنگ فلاحتیان در نشست خبری امروز با اشاره به اینکه هزینه برق ۷۰ درصد مشترکان برق کشور کمتر از ۷ هزار تومان در ماه است، افزود : با این افزایش، قیمت برق این مشترکان حدود...
-
توزیع اسکناس 2000 تومانی با طرح جدید
دوشنبه 4 اسفند 1393 16:09
اسکناسهای 2000 تومانی با تصویر بادگیرهای یزد برای تامین نیاز اسکناس مردم در روزهای پایانی سال، توزیع میشود. مجید صنیعی رئیس سازمان تولید اسکناس و مسکوک بانک مرکزی با اشاره به توزیع اسکناس نو در ماه جاری و روزهای پایانی سال، اظهارداشت: اسکناسهای 2000 تومانی با تصویر بادگیرهای یزد برای تامین نیاز اسکناس مردم در...
-
برترین تبلتهای اندرویدی
دوشنبه 4 اسفند 1393 16:02
برترین تبلتهای اندرویدی در سال 2014 تبلتهای اندرویدی زیادی روانه بازار شدند. در این مطلب با فاکتور گرفتن ازمیانردههای بازار، قصد داریم 5 مورد از برترین تبلتهای اندرویدی معرفی شده در سال 2014 را به ترتیب زمان معرفی، با هم مرور کنیم. پس از سال 2010 که اپل از اولین تبلت خود یعنی آیپد رونمایی کرد، موجی از تبلتهای قد...
-
چرا زود خسته میشوم؟
دوشنبه 4 اسفند 1393 15:58
تحقیقات نشان می دهد، انسان ها به محض احساس خستگی ، قبل از هر چیز با خود مرور می کنند که آیا شب های قبل به اندازه کافی خوابیده اند اما کارهای کوچک زیادی وجود دارد که انجام دادن یا انجام ندادن آنها می تواند خستگی بیشتر یا کمتری را در طول روز برای ما به همراه بیاورد. 1- وقتی خسته هستیم کمتر نرمش می کنیم و فکر می کنیم با...
-
10 نکته برای افزایش اعتماد به نفس در دختران
دوشنبه 4 اسفند 1393 15:52
دختران معمولا در شروع زندگی از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند. آنها سریعتر صحبت می کنند، اجتماعی می شوند و دانش آموز نمونه کلاس هستند. اما در سنین بین مهدکودک و مدرسه ، فشارهای اجتماعی جدید، انتظارات بیشتر از آنها در کلاس و سیگنالهای مختلط اجتماعی ( بهترین کار را انجام بده اما زیاده روی نکن) (تو همان کسی می شوی که...