این نوع چربی ضد سرطان پوست است

امگا3 جایگزینی برای کرم‌های ضد آفتاب و حفاظت‌های فیزیکی نیست.

  
محققان دانشگاه منچستر درباره بررسی اثر روغن ماهی بر روی سیستم دفاعی پوست با ارزیابی 79 داوطلب سالم دریافتند، مصرف امگا3 موجود در روغن ماهی می‌تواند در برابر سرطان پوست از بدن محافظت کند.

برای انجام این مطالعه، به داوطلبان 4 گرم مکمل امگا3 داده شد و سپس در معرض 8، 15 یا 30 دقیقه نور آفتاب قرار گرفتند. نتایج نشان داد نقص سیستم ایمنی در افرادی که از این مکمل استفاده کردند تا 50 درصد کمتر از افرادی بود که از این مکمل استفاده نکردند.

البته باید در نظر داشت امگا3 جایگزینی برای کرم‌های ضد آفتاب و حفاظت‌های فیزیکی نیست بلکه برای کمک به حفاظت از پوست در برابر مضرات نور خورشید کاربرد دارد.