وقتی نباید بیشتر از 30 دقیقه بخوابید


وقتی نباید بیشتر از 30 دقیقه بخوابید
افرادی که کمتر از 30 دقیقه در روز می خوابند تمرکز بهتر و توان ذهنی بالاتری دارند.
  ادامه مطلب ...