نسخه ورزشی برای درد


ورزش,روشهای کاهش استرس,راههای افزایش تحمل درد


همواره تاثیر چشمگیر ورزش به عنوان درمان و توانبخشی دردهای مزمن و حاد در بسیاری از مطالعات نشان داده شده است.درواقع نحوه تاثیر فعالیت های ورزشی بر درد های مزمن را می توان به دلایل ذیل نسبت داد:

  ادامه مطلب ...