5 اصل نشاط آور برای لذت بردن از زندگی


5 اصل نشاط آور برای لذت بردن از زندگی
مطالعات نشان داده‌اند کسانی که خود را وقف رسیدگی به اعضای خانواده‌شان می‌کنند و از خود غافل می‌شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. در ادامه راهکارهایی را برای حفظ شادی و پیشگیری از به دام افسردگی افتادن مطرح می‌کنیم:
  ادامه مطلب ...

کافئین بر علیه یک سرطان خطرناک!


کافئین بر علیه یک سرطان خطرناک!
برای بررسی این اثر، تغذیه و شیوه زندگی بیش از صد و دوازده هزار نفر در یک دوره زمانی بیست ساله مورد بررسی قرار گرفت.
  ادامه مطلب ...