نشانه های افسردگی را بخوانید!

افسردگی بیشتر با کاهش میل جنسی همراه است نه افزایش علاقه به رابطه جنسی اما برخی افراد برای غلبه بر افسردگی یا استرس خود به رابطه جنسی روی می آورند.

وقتی شبکه های اجتماعی افسرده تان می کنند

در دنیای امروزی شبکه های اجتماعی آخرین اخبار و اطلاعات را منتشر می کنند...

تناسب اندام با کورتون!؟

میزان عوارض داروهای کورتونی و مدت زمان ماندگاری آنها به دوز مصرف بستگی دارد.

 

وقتی افسردگی جسمتان را هدف می گیرد

افرادی که به افسردگی مبتلا هستند اغلب سردرد دارند...

 

خطر یائسگی زودرس برای این خانم ها

این شرایط خطر سکته قلبی، مغزی و تحلیل بافت استخوانی را در زنان افزایش می‌دهد.

 

5 اصل نشاط آور برای لذت بردن از زندگی

مطالعات نشان داده‌اند کسانی که خود را وقف رسیدگی به اعضای خانواده‌شان می‌کنند و از خود غافل می‌شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. در ادامه راهکارهایی را برای حفظ شادی و پیشگیری از به دام افسردگی افتادن مطرح می‌کنیم:

 

وقتی کاهش قندخون موجب افسردگی می شود!

پانکراس یکی از غدد دستگاه گوارش است که در پشت معده قرار دارد.

 

با این راهکارها افسردگی رهایتان می کند

آدم‌های باایمان کمتر ناامید می‌شوند و در برابر مشکلات زندگی قد خم نمی‌کنند.

 

تست : افسرده هستید یا فقط غمگین؟

دکتر دیوید برنز، روانشناس، استاد دانشکده پزشکی هاروارد و نویسنده کتاب «از حال بد به حال خوب» و «وقتی اضطراب حمله می‌کند»، است.

 

زنان افسرده در معرض خطرند

افسردگی این روزها به یک بیماری شایع روانی به ویژه در بین جوانان تبدیل شده است.