خوراکی هایی که قاتل مینای دندان هستند


خوراکی هایی که قاتل مینای دندان هستند
نوشابه های گازدار حاوی مقادیر بالایی اسید فسفریک هستند که موجب خوردگی و فرسایش شیمیایی مینای دندان می شود.
  ادامه مطلب ...

درباره روابط جنسی به فرزندان چه بگوییم؟


درباره روابط جنسی به فرزندان چه بگوییم؟
پدر و مادر باید یاد بگیرند که در مورد روابط جنسی با کودکان خود صحبت کنند و بهترین زمان برای اینکار در دوره راهنمائیست.
  ادامه مطلب ...

چی بخوریم سرما نخوریم؟


چی بخوریم سرما نخوریم؟
خوردن مواد غذایی آبکی در دوران سرماخوردگی آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد.
  ادامه مطلب ...

5 رژیم غذایی برتر در دنیا برای کاهش وزن


5 رژیم غذایی برتر در دنیا برای کاهش وزن
در اینجا به معرفی پنج رژیم غذای با اساس گیاهی می‌پردازیم که به انتخاب هیات کارشناسی سایت US News & World Reports به ترتیب نزولی رتبه بندی شده‌اند.
  ادامه مطلب ...

وقتی تغذیه مادر منجر به دیابت در کودک می شود


وقتی تغذیه مادر منجر به دیابت در کودک می شود
لازم است به مادران آگاهی داده شود که در دوران بارداری رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشند.
  ادامه مطلب ...

لطفا بایستید!


لطفا بایستید!
ایستادن 50 درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و فعالیتی نداشته باشیم سبب لاغری می شود.
  ادامه مطلب ...