نکات صبح زودی برای کم کردن وزن

کاهش وزن به شرطی که برای آن تصمیم جدی گرفته باشید چندان مشکل نیست و لازم است به چند نکته در صبح توجه داشته باشید تا چربی های اضافه آب شود.

 

آموزش تصویری درست کردن شمع سه رنگ + عکس

با دستور زیر به راحتی در منزل تان شمع سه رنگ درست کنید.

 

7 گزینه سالم و مقوی برای یک صبحانه پر انرژی

صبحانه سالم به‌ طور کلی باید حاوی پروتئین‌، میوه‌ها، غلات کامل یا سبزی‌ها باشد و به‌ طور معمول بهتر است که دست‌کم سه تا از این گروه‌های مواد غذایی را وارد صبحانه‌تان کنید.

 

جنجال عکس های بدون آرایش جنیفر لوپز در 45 سالگی + عکس

در چند روز گذشته عکس های جنجالی از جنیفر لوپز منتشر شده است. در عکس های منتشر شده جنیفر لوپز با چهره ای کاملا ساده و بدون آرایش از محل اقامت خودش در شهر نیویورک خارج شد و...

 

گوشی بی نظیر هواوی هانر 6 پلاس طلایی + عکس

کمپانی چینی هواوی گوشی طلایی موسوم به هانر 6 پلاس ساخته و با افتخار می‌گوید ساخت این گوشی سخت‌تر از گوشی آیفون 6 بوده است...

 

با کثیف ترین زن امریکایی اشنا شوید!! + عکس های عجیب

این زن کثیف امریکایی در میان زباله ها و آشغال هایی که تمام خانه اش را پر کرده است زندگی میکند. این زن 56 ساله میشل نام دارد و درخانه سه خوابه اش در نزدیکی واشنگتن زندگی میکند.

 

عکس جدید الناز شاکردوست در حال اسکی کردن و...

الناز شاکردوست 2 عکس جدید از خود منتشر کرده است. در تصویر اول او عکسی سلفی از خودش در حال اسکی کردن گرفته است و عکس دومی او در کنار دوستانش دیده می شود.

 

انتشار عکس بدون ارایش مهناز افشار

مهناز افشار همزمان با انتشار متن زیر تصویری از چهره بدون آرایش خود را منتشر کرده است...

 

طرز تهیه سوپ تره فرنگی با سیب زمینی

هنگامی که هوا سرد است، هیچ چیز آرامش بخش تر از یک کاسه سوپ سیب زمینی گرم نیست. درست کردن این سوپ تره فرنگی سیب زمینی کلاسیک آسان است.

 

اینگونه همسرتان را از لحاظ روحی تغذیه کنید

در این مطلب به بررسی راههایی برای تغذیه کردن همسر از لحاظ روحی را برای شما توضیح می دهیم.