چگونه ماهی تازه را پاک کنیم؟


چگونه ماهی تازه را پاک کنیم؟
بیایید از ابتدا شروع کنیم. چگونه ماهی تازه را برای طبخ پاک می‌کنید؟ پاک کردن، استیک کردن و فیله کردن سه روش اصلی مهیا کردن ماهی برای طبخ است...

 
ادامه مطلب ...

7 گزینه سالم و مقوی برای یک صبحانه پر انرژی


7 گزینه سالم و مقوی برای یک صبحانه پر انرژی
صبحانه سالم به‌ طور کلی باید حاوی پروتئین‌، میوه‌ها، غلات کامل یا سبزی‌ها باشد و به‌ طور معمول بهتر است که دست‌کم سه تا از این گروه‌های مواد غذایی را وارد صبحانه‌تان کنید.
  ادامه مطلب ...

طرز تهیه سوپ تره فرنگی با سیب زمینی


طرز تهیه سوپ تره فرنگی با سیب زمینی
هنگامی که هوا سرد است، هیچ چیز آرامش بخش تر از یک کاسه سوپ سیب زمینی گرم نیست. درست کردن این سوپ تره فرنگی سیب زمینی کلاسیک آسان است.
  ادامه مطلب ...

5 عنصر مهم در جذب مشتری


5 عنصر مهم در جذب مشتری
برای جذب خوب مشتری چند عنصر مهم وجود دارد که در زیر آن‌ها را برمی شمریم:
  ادامه مطلب ...